2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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1312 kcal
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지방: 43.93g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 166.88g.
아침 식사: Grancereale Croccante con Riso, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Kiwi, Zucchine Cotte, Conad Gallette di Mais Biologiche, Citterio Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Melone, Pasta e Fagioli. 간식/기타: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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