2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
|
1451 kcal
|
지방: 58.83g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 138.10g.
아침 식사: Вареники с Вишней. 점심 식사: Beerka Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, 365 Дней Маслины без Косточки, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). 저녁 식사: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Кабачки, Растительное Масло, Троекурово Голень Куриная. 간식/기타: Лента Банан, Творог 5%, Яйцо (Целое). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
2017년 06월 27일 작성이: Aprilka20
|
2017년 06월 27일 작성이: никанету
|
2017년 06월 27일 작성이: allenna78
|
Красотка👍👍👍в правильном направлении движешься, Аленка😜сегодня пробовала твои конверт ки с творогом/зеленью-чуть язык не проглотила😋
2017년 06월 27일 작성이: LenaG66405
|
Я знала , что понравится. Я росла на кавказе , а они там творог едят соленым, вкус детства. У них даже печености есть не сладкие , а с солью перцем и это нереально вкусно . Я просто не успеваю все готовить , мне моя младшенькая совсем не дает (шустрик ) . Ты любишь готовить, если хочешь поищив инете рецепт шор - когал , это выпечка. мое самое любимое блюдо. Печеность солено - перченое с привкусом мускатного ореха
2017년 06월 28일 작성이: allenna78
|
Ой, почитала я в инете про шор-гогал)) вкусноооо) но жирно капец) у меня это есть боюсь не станут, но попробовать стоит)))
2017년 06월 28일 작성이: LenaG66405
|
Да Лнчик у них все жирное , делаю очень редко. До идеала дойду и порадую себя чуток вкусняхой. Посмотри еще шакер - бура , это точно будут есть !!!!! она с орешками. Калорийность там тоже высокая , но для разнообразия иногда можно
2017년 06월 29일 작성이: allenna78
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|