2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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1249 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 188.26g.
아침 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Kiwi, Fage Fruyo Mirtilli 0%, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Miele, Fage Fruyo Pesca 0%. 점심 식사: Pesca, Pernigotti Ovetti Assortiti, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine Bollite, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Céréal Crusca d'avena, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Carote Bollite, Cavolfiore, Despar Vongole Sgusciate, Plasmon Biscotto. 간식/기타: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Fage Fruyo Pesca 0%. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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