2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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2837 kcal
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지방: 85.53g | 단백질: 154.38g | 탄수화물: 357.94g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Noci, Uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Patate Crude. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina di Mais. 저녁 식사: Ecor Semi di Lino, Natur Lieve Lattuga Iceberg, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). 간식/기타: Carbo. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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