2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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1195 kcal
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지방: 21.98g | 단백질: 70.01g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 점심 식사: Findus Filetti di Merluzzo, Quinoa. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Mozzarella, Pane Bianco. 간식/기타: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Albicocche, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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