fracker님의 저널, 2017년 06월 27일

F:20,4%/W:52,8%/M:38,5%
84.7 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 1.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
1749 kcal 지방: 54.73g | 단백질: 76.86g | 탄수화물: 250.75g.   점심 식사: Kartoffelpüree, Rind-oder Fleischsoße, Gefüllte Paprikaschoten. 저녁 식사: Grocholl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Birnen, Kohlrabi. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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