2017년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 27일:
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1627 kcal
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지방: 21.22g | 단백질: 166.10g | 탄수화물: 191.14g.
아침 식사: Черешня, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. 점심 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Спагетти #5. 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Epica Йогурт Клубника, Epica Йогурт Ананас. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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