2017년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
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1238 kcal
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지방: 45.49g | 단백질: 62.46g | 탄수화물: 149.93g.
아침 식사: Activia Iogurte de Morango, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. 점심 식사: Melancia, Rúcula, Repolho, Couve-de-Folhas, Tomates, Alface, Carne, Quero Feijão Carioca. 간식/기타: Ameixa Seca, Damascos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Toddy Achocolatado, Leite, Jasmine Granola Integral. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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