2017년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
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1381 kcal
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지방: 86.64g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 57.54g.
아침 식사: Silver Floss Sauerkraut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil, Season Brand Skinless & Boneless Imported Sardines in Pure Olive Oil. 점심 식사: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Mezzetta Hot Chili Peppers, Mezzetta Deli-Sliced Tamed Jalapeno Peppers, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. 저녁 식사: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Zucchini, Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Regular Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Watermelon. 더보기
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