2017년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
|
665 kcal
|
지방: 17.13g | 단백질: 33.68g | 탄수화물: 96.70g.
아침 식사: Gengibre, Abacaxi, Maçã, Couve Manteiga Crua, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha Integral. 점심 식사: Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Brócolis, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Light. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|