|
73
|
70 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
|
1505 kcal
|
지방: 71.36g | 단백질: 49.70g | 탄수화물: 173.14g.
아침 식사: Bolo de Fubá, Club Social Integral, Café com Açúcar. 점심 식사: Quero Feijão Preto, Batata Doce, Ovo Cozido. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Scala Queijo Prato, Bauducco Bolacha Levíssimo Integral, Café com Açúcar, Vitamina de Abacate. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|