2017년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
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1196 kcal
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지방: 49.19g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 136.60g.
아침 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 점심 식사: Tarator, Zeytinyağlı Biber Dolması, Patlıcan Salatası. 저녁 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 간식/기타: Muz, Kuru Kayısı, Nektarin, Tadım Sarı Leblebi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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