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Trying a new diet of carb free days
Hope this helps
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100 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
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1128 kcal
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지방: 65.50g | 단백질: 30.73g | 탄수화물: 102.19g.
아침 식사: Alouette Creme Fraiche, Strawberries, Coffee with Milk, Vitafit Smooth Orange Juice. 점심 식사: Alouette Creme Fraiche, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 저녁 식사: Lidl Dulano bockwurst. 간식/기타: Coffee with Skim Milk, Nectarines, Lotus Biscoff, Nectarines. 더보기
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2812 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 15 분, 휴식 - 13 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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