2017년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
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1206 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 58.22g | 탄수화물: 163.18g.
아침 식사: Milk, Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: Clover Tussers Sliced Cheese, Brown Bread, Knorr Cup-A-Soup Lite Mushroom & Herb, Niknaks Original Cheese. 저녁 식사: Home Fries, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Baked or Grilled Fish. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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