2017년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 46.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 26일:
|
2273 kcal
|
지방: 54.84g | 단백질: 133.47g | 탄수화물: 309.76g.
아침 식사: Сахар, Клубника, Мёд, Морковь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Творог 0,5%. 점심 식사: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Эко Хлеб Хлеб Жито, Яйцо (Целое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Роллтон Яичная Лапша. 간식/기타: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|