2017년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 25일:
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1281 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 135.70g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Персики, Грецкие Орехи, Курага, Epica Йогурт Клубника, Benefit Мюсли. 점심 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хохланд Творожный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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