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Ostsee
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66.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 25일:
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3021 kcal
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지방: 103.66g | 단백질: 83.56g | 탄수화물: 433.39g.
아침 식사: Karls Erdbeertraum Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Nespresso Ristretto, Aldi Weizenbrötchen, Schwartau Samt New York Strawberry-Cheesecake Style. 점심 식사: Rios Karamell Riegel, K-Classic Pesto Alla Calabrese, Aldi Käseaufschnitt, Maggi Texicana Salsa, Spaghetti. 저녁 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ananas, Himbeeren, Erdbeeren, Almtaler Prussien Classic, Babybel Mini Babybel, Kohlrabi, Aldi Käseaufschnitt, Dulano Truthahnsalami (9g), Aldi Weizenbrötchen, Jermi Frischkäse Rolle Ananas-Mandel, Cocktailtomaten. 간식/기타: Aldi Soft-Nugat, Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade, Wesergold Mango Nektar, Mattoni Pfirsich. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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