2017년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 25일:
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1863 kcal
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지방: 128.33g | 단백질: 105.32g | 탄수화물: 90.03g.
점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 저녁 식사: Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Danubio Cream Cheese Tradicional, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Linea Gelatina de Cereja. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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