2017년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 25일:
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1816 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 85.21g | 탄수화물: 252.16g.
아침 식사: Lipton Thé Vert Menthe, Étoile d'Or Emmental Français, Dulano Jambon Cuit Doré. 점심 식사: Cerises Douces, Pêches, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Abricots, Pêches, Baguette, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Delisse Crème Entière Liquide, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Ferrero Mon Chéri. 더보기
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2170 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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