2017년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 25일:
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951 kcal
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지방: 38.34g | 단백질: 27.01g | 탄수화물: 137.26g.
아침 식사: Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale, Ciliegie, Pesca, Albicocche, Fichi. 점심 식사: Barbabietole Cotte (da Fresche), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salsa insalata, Riso Integrale. 저녁 식사: Salsa insalata, Cacioricotta, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale. 간식/기타: Pesca. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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