2017년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 25일:
|
1373 kcal
|
지방: 45.25g | 단백질: 112.75g | 탄수화물: 139.53g.
아침 식사: Евроопт Банан, Яйцо (Целое), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая, Кешью, Ласковое Лето Творог 3%. 점심 식사: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dijo Тортилья со Шпинатом, Рыбные Котлеты. 간식/기타: Гарнец Мука Овсяная, Ласковое Лето Творог 3%, Яйцо, Клубника, Черешня, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Капучино. 더보기
|
안정된 체중
|