2017년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
|
1993 kcal
|
지방: 56.84g | 단백질: 129.49g | 탄수화물: 234.47g.
아침 식사: Bananas, Ginger (Ground), Avocados, Alvarado Street Bakery Sprouted California Style Bread, Pure Hawaiian Spirulina, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Dried Seaweed, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, The Ultimate Life The Ultimate Meal, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. 점심 식사: Ling Ling All Natural Potstickers. 저녁 식사: Dymatize Elite Protein Bar Coconut Cream 5g Fiber. 간식/기타: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|