2010년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 16일:
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2384 kcal
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지방: 27.18g | 단백질: 194.77g | 탄수화물: 338.42g.
아침 식사: Cappuccino solubile, fette biscottate, crackers colcuore, yogurt, latte scremato. 점심 식사: mela, rice wafers, Fesa di bovino adulto, bresaola, panino bianco vuoto. 저녁 식사: rice, Fagioli Borlotti argentina, tonno al naturale. 간식/기타: rice, cappuccino. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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