2017년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
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1368 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 175.47g.
아침 식사: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 점심 식사: Mozzarella, Mortadella, Fiori di Zucca Fritti, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Castrato, Couscous (Cotto), Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola. 저녁 식사: Pere, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Ortomio Fagioli Cannellini Lessati, Divella Fagioli Borlotti Lessati, Riso Bianco. 더보기
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2305 kcal
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운동:
운전 - 3 시간, 서있기 - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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