2015년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 24일:
|
1307 kcal
|
지방: 41.37g | 단백질: 116.38g | 탄수화물: 113.77g.
아침 식사: Савушкин Молоко 1,5%, Смесь Изюма и Орехов, Овсяные Хлопья Экстра #3. 점심 식사: Оливковое Масло, Куриные Котлеты, Белсыр Сыр Cheese Light, Спагетти Барилла. 저녁 식사: Exponenta Activ (Кисломолочная без Добавок), Красное Яблоко. 간식/기타: Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Котлета Куриная, Белсыр Сыр Cheese Light, Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|