whou님의 저널, 2017년 06월 24일

A midi c est cheat meal! ( promis a mon heri chier soir un petit kebab dont on profitera ensemble ) vu quil n y a plus rien dans mon frigo ça compensera!

70.7 kg 지금까지 감소한: 16.3 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1488 kcal

지방: 78.13g | 단백질: 104.09g | 탄수화물: 93.14g. 점심 식사: Café, Kebab Simple sans Frites. 저녁 식사: Auchan Pois Chiches, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. 간식/기타: Groseilles. 더보기

주 1.8 kg 감소하기

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Oui sdb ça avance ... mais je vais repousser mon ovjectif d au moins 5 kg apres! ;) j ai encore de chemin a faire ( ma derniere ouee de sauvetage ne m a pas encore quittee)

2017년 06월 24일 작성이: whou

Merci!^^ je me suis surprise en regardant ma oirve ce main ... quand on me demande comien j ai perdu je dis 13 kg en 13 mois ... mais en realité c est plutot 16! Quand n trouve LA motivation on va tres loin , et ça m amenera vcp plis loin qu une simple perte de poids! En tout cas mes toutous auront une sacre surprise en debut de saison prochaine ( septembre, octobre)

2017년 06월 24일 작성이: whou

Bales toutos seront moins epuises , ilsaurant 16 kg de moins a trcter lol

2017년 06월 24일 작성이: whou


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