2010년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 15일:
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1970 kcal
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지방: 65.63g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 290.93g.
아침 식사: Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Fat Free Irish Cream Coffee Creamer, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Peaches & Cream Instant Oatmeal. 점심 식사: Raspberry Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Celery, Lettuce, Sharp Cheddar Cheese, Cheese Pizza Rolls, Ham & Turkey Sub Kit. 저녁 식사: Raspberry Vinaigrette Dressing, pineapple, bell pepper, grapes, lasagna. 간식/기타: Cinnabon Bars, skinny cow mint, ding dongs, hot cocoa. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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