2017년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 48 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
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1355 kcal
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지방: 42.71g | 단백질: 36.78g | 탄수화물: 219.38g.
아침 식사: Apples. 점심 식사: Jelly (All Flavors), Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Nordsee Fish & Chips, Sweet Red Peppers. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper. 더보기
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2237 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 스탠딩 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 앉아있기 - 6 시간, 청소 - 1 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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