2012년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 14일:
|
615 kcal
|
지방: 2.75g | 단백질: 19.85g | 탄수화물: 131.23g.
아침 식사: banana, caramel rice cake. 점심 식사: activia light blueberry. 간식/기타: gala apple, Apples, pineapple juice unsweetened food club, white cheddar rice cake, jennie-o turkey breast. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|