2017년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 24일:
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1597 kcal
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지방: 43.82g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 186.49g.
아침 식사: 멜론, 연세우유 멸균우유, 버터, 오뚜기 딸기쨈, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 식빵, 정관장 홍삼톤 마일드. 점심 식사: 고추장, 양파, 배추김치, 본죽 야채죽. 저녁 식사: 수박, 배추김치, 닭죽. 간식/기타: 소고기 육포, 거봉, 고추장, 오이고추, 닭죽, 수박. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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