2017년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 23일:
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1118 kcal
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지방: 83.94g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 39.43g.
아침 식사: Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Quero Milho Verde, Batata Doce Cozida, Sabim Linguiça Defumada Suína, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Psyllium, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Knorr Sopa de Galinha com Macarrão, Psyllium, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium. 간식/기타: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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