2017년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 23일:
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703 kcal
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지방: 14.71g | 단백질: 58.88g | 탄수화물: 83.39g.
아침 식사: Wyman's Fresh Frozen Red Raspberries, General Mills Rice Chex Cereal. 점심 식사: Low Gluten Bread, Popchips Barbeque Potato Chips, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cloud Bread, Head Cheese. 저녁 식사: Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned), Turkey Meat, Cloud Bread. 간식/기타: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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