2017년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 23일:
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470 kcal
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지방: 10.25g | 단백질: 47.75g | 탄수화물: 44.32g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). 점심 식사: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Jocca Fiocchi di Latte. 간식/기타: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 더보기
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안정된 체중
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