2017년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 23일:
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1019 kcal
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지방: 35.18g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 116.81g.
아침 식사: Хлеб Черный, Ого Отруби Ржаные, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Телятина Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Картофельный Суп, Магнит Банан. 저녁 식사: Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 더보기
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주 88.9 kg 증가하기
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