2017년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 23일:
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1296 kcal
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지방: 56.94g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 140.08g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Капучино, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Меридиан Крабовые Палочки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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