2012년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 13일:
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2031 kcal
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지방: 66.62g | 단백질: 82.14g | 탄수화물: 281.04g.
아침 식사: coffee, sugar, McDonald's Oatmeal. 점심 식사: Oroweat 100% Whole Wheat bread, Oscar Meyer Dele Fresh, Miracle Whip, Big Slice Sharp Cheddar, Banana. 저녁 식사: Subway, grapes, Oroweat 100% Whole Wheat bread, Big Slice Sharp Cheddar, Miracle Whip, Oscar Meyer Deli Fresh Ham. 간식/기타: Snickers, snickers. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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