2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.2 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1969 kcal
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지방: 136.03g | 단백질: 155.17g | 탄수화물: 14.30g.
아침 식사: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Scrambled Egg. 점심 식사: Mattessons Smoked Pork Sausage, Roast Beef. 저녁 식사: Broccoli, Bisto Cheese Sauce, Tesco Gammon. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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