2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1062 kcal
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지방: 32.31g | 단백질: 49.73g | 탄수화물: 142.40g.
아침 식사: Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Bio Hackfleisch Gemischt, Parmesan (Gerieben), Combino Feine Bandnudeln, Rispentomaten, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Passierte Tomaten, Salz, Zucker. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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 댓글
2017년 06월 22일 작성이: Reisefigur
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Nein Danke, trinke lieber Kaffee, reisefigur!
2017년 06월 22일 작성이: marcothebrain
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Marco...du nun wieder. ;)
2017년 06월 22일 작성이: Angy0307
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Ich habe das als Angebot verstanden....
2017년 06월 22일 작성이: marcothebrain
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...wie damals auf der Reeperbahn, als ich an der Ampel stand...eine Junge dame die mir sagte ich würde 30 euro bekommen wenn ich eine halbe Stunde mit ihr komme. Also wortwörtlich: "Möchtest du mit kommen? 30 Euro für eine halbe Stunde!", ich wollte aber an dem Tag nix arbeiten und hab abgelehnt.
2017년 06월 22일 작성이: marcothebrain
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2017년 06월 22일 작성이: Ritamine
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2017년 06월 22일 작성이: Angy0307
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🤣 Ihr habt ja wirklich den Schalk im Nacken. Dabei habe ich mich heute morgen nur gewogen. 🤔 Wir haben gestern Abend gegrillt und ich habe mich durch die Würstchen-Auswahl von Lidl gefuttert. Reines Fett mit Salz und zwei alkfreie Weizen, das gibt 1 kg mehr über Nacht. Immerhin habe ich die Karbs weggelassen und dafür Grillgemüse gegessen. Bis zum Wochenende sollte der Fauxpas wieder ausgebügelt sein. 🙄
2017년 06월 22일 작성이: Trixi van Bommel
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Du hast Recht- man muss sich mal was gönnen👍😘😘
2017년 06월 22일 작성이: ernesto.julian
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