2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1195 kcal
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지방: 22.77g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 184.54g.
아침 식사: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Heudebert La Biscotte. 점심 식사: Carrefour Pain aux Figues, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. 저녁 식사: Carottes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Tomates, Pain de Mie, Abricots, Cerises Douces, Soupe de Poulet, Carrefour Pain aux Figues, Fleury Michon Surimi. 간식/기타: Abricots. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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