2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1305 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 65.93g | 탄수화물: 106.86g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Bon Fruit Bontà di Frutta, Panino Prosciutto e Formaggio. 저녁 식사: Pane Arabo, Burro, Carote Bollite, Vitello Tonnato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. 간식/기타: Lindt Fondente Classico, Estathé Ice, Zucchero. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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