2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
|
1543 kcal
|
지방: 55.73g | 단백질: 107.74g | 탄수화물: 179.97g.
아침 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Юг Руси Хлеб Бородинский, Лимонный Сок, Rocky Mountain Маршмеллоу, Мёд, Авокадо, Каневской МК Ветчина, Вареное Яйцо. 점심 식사: Яичный Белок, Свекольник, Юг Руси Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Мёд, Molli Творог 1,8%, Помидоры Запеченые, Перец Запеченый, Баклажаны Запеченые, Тиляпия Запеченая, Greenfield Зеленый Чай. 간식/기타: Мёд, Черешня, Овсяный Кекс, Шелковица, Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Рахат Рахат Лукум, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Здоровье Цикорий Растворимый, Клубника, Клубнично-Банановое Мороженое. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Анна Андреева 1986님의 체중기록
|