2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1282 kcal
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지방: 96.62g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 46.00g.
아침 식사: Jajko, Pomidory, Morliny Boczek Wędzony. 점심 식사: Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. 저녁 식사: Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne, Kwidzyn Warzywa na Patelnię, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 간식/기타: Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Truskawki. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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