2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
|
1767 kcal
|
지방: 57.69g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 259.40g.
아침 식사: 아이허브 병아리콩, 와일드망고 와일드망고 젤리핏, 파인애플식초, 참기름, 총각김치, 햇반 햇반 (210g). 점심 식사: 파인애플식초, 블루베리 (무당, 냉동), 오이냉국, 계란후라이, 콩나물무침, 고사리나물, 참기름, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: 와일드망고 와일드망고 젤리핏, 햇반 햇반 (210g), 즉석떡볶이. 간식/기타: 토마토, 아이허브 병아리콩, 롯데 스카치 캔디, 서울우유 흰우유. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|