2017년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1036 kcal
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지방: 47.28g | 단백질: 85.65g | 탄수화물: 67.04g.
아침 식사: Grancereale Classico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellate e Conserve. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Hamby Hamburger, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Albicocche, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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