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F:20,6%/W:51,7%/M:37,6%
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84 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 22일:
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1758 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 117.79g | 탄수화물: 247.17g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Milch 1,5%, Supplement Union Fantastic Protein, Dulano Kochschinken, Lidl Krustenbrot. 저녁 식사: Netto Steinofenbaguette, Hainich Gewürzgurken Auslese, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gekochtes Ei, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Zwiebeln, VielLeicht Schinkenfleischwurst. 간식/기타: Ananas. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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