2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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974 kcal
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지방: 32.41g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 122.21g.
아침 식사: Bauducco Cereale Multi Grãos, Activia Iogurte de Morango. 점심 식사: Tomates, Quero Feijão Carioca, Carne, Rúcula, Couve-de-Folhas, Alface, Damascos. 간식/기타: Batata Doce, Ovo Cozido, Mamão Formosa. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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