2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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834 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 49.63g | 탄수화물: 27.08g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Cafezinho. 점심 식사: Hellmann's Maionese, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Hellmann's Maionese, Ovo Frito. 간식/기타: Royal Gelatina sem Sabor, Itambé Creme De Leite Leve, Suco de Maracujá. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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