2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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2016 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 114.88g | 탄수화물: 245.47g.
아침 식사: Ginger (Ground), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Dried Seaweed, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Whole Wheat Bread, Dymatize Elite Protein Bar Peanut Butter. 점심 식사: Salsa, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito, Carrots, MET-Rx Prime - Tan New!. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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