2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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762 kcal
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지방: 14.60g | 단백질: 50.47g | 탄수화물: 108.78g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Joe's Farm Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 저녁 식사: Rummo Penne Rigate N.66, Fettina di Vitello, Melanzana Cotta. 간식/기타: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Danone Oikos Bianco. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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