2017년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 21일:
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660 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 33.94g | 탄수화물: 15.05g.
아침 식사: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium. 간식/기타: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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